Aufgrund ihrer starken Arthrose-Schmerzen in den Knien, Hüfte, Hand- und Armgelenken musste Christine endlich eine Lösung finden. Sie ist morgens nicht mehr ohne Schmerzen aus dem Bett gekommen und konnte sich nicht einmal mehr richtig bücken. Nachts fühlte es sich so an, als würde ihr jemand mit Messern in die...
Chlorella – Grünes Detox- & Vitalstoffwunder
Inhaltsverzeichnis Chlorella ist eine winzige, dunkelgrüne Mikroalge und sie ist der Champion unter den Algen. Sie überzeugt mit einem Proteingehalt von über 50% - einem Chlorophyllgehalt, der in dieser Konzentration in keiner anderen Pflanze nachgewiesen wurde - einem erstaunlich hohen Vitamin B12 Gehalt - und vielen weiteren Nähr- und Vitalstoffen....
Stress – Krankheitsursachen statt Symptome verändern
Einer der größten Begleiter fast jedes Menschen in unserer Gesellschaft ist mittlerweile der gestresste Zustand. Oft kennen wir es schon gar nicht mehr anders, wir werden dort bereits hinein geboren. Wir lernen und trainieren beinahe unser Leben lang, gestresst zu sein. Die meisten Menschen empfinden den ursprünglichen Zustand der Ruhe...
Wenn die Wechseljahre zur Hölle werden und der Ausweg so leicht sein kann
„Ich bin ein neuer Mensch“ - sagte Sabine mit den ersten Worten, als sie uns von ihren Erfahrungen berichtete. Mit 54 Jahren hatte sie heute endlich einfache Wege gefunden, ihre heftigen Wechseljahrebeschwerden in den Griff zu bekommen, die sie seit 5 Jahren fast an den Rand des Wahnsinns getrieben haben....
Amputation verhindert – Mobilität erhalten und Kurzzeitgedächtnis verbessert
Ende Dezember 2021 hatte es mit einer Dornwarze am Fuß von Barbara‘s Mutter begonnen. Die betroffene Stelle verschlimmerte sich so schnell, dass die behandelnden Ärzte ihr den Zeh amputieren wollten. Doch in Barbara‘s Augen waren längst nicht alle Mittel und Wege ausgeschöpft und das voreilige Handeln nicht der Weisheits letzter...
Endlich Erleichterung – Die richtige Lösung für qualvolle Blasenentzündungen
Die schmerzhaften Blasenentzündungen plagten Martina das erste Mal im Alter von 18-19 Jahren. Damals, nachdem die schmerzvolle Zeit der Entzündung mit Antibiotika überstanden war, hatte sie zwar zwischendurch jahrelang Ruhe, aber dennoch immer wieder Probleme damit. Als es sie dann vor rund fünf Jahren erneut heftig erwischte, führte Martina‘s Weg...
Wie könnte die optimale und gesunde Ernährung von uns Menschen aussehen?
Inhaltsverzeichnis Gesunde Ernährung muss für den Einzelnen individuell zugeschnitten sein und die Frage nach der optimalen Ernährung kann pauschal schwer beantwortet werden. Ein dogmatisches Festhalten an Ernährungskonzepten wie Paleo Diät, ketogene Ernährung, Low-Carb oder rein vegane Ernährung, kann schnell zu Unwohlsein, Mangelernährung oder im schlimmsten Fall über längere Zeit zu...
Detox – Wie kann ich meinen Körper entgiften?
Inhaltsverzeichnis Seinen Körper entgiften, ihn entlasten und sich gesünder fühlen. Immer mehr Menschen erkennen die medizinisch eindimensionalen Sackgassen und orientieren sich eigenverantwortlich an alternativen Wegen. Einer dieser Wege zur Gesundwerdung und Erhaltung der Gesundheit ist die Entgiftung. Es gibt viele Möglichkeiten der körperlichen Reinigung: ob als einzelne Entgiftungskur oder...
Wie wirkt sich Mangelernährung auf die Gesundheit aus?
Mangelernährung verbinden wir oftmals eher mit bestimmten Erkrankungen oder Menschen im hohen Alter. In einer im materiellen Überfluss lebenden Zivilisation sollte dies auch kaum ein Thema für die meisten sein – könnte man zu mindestens meinen. Doch bringt uns unsere Nahrung längst nicht mehr die Vitalstoffe, die wir für ein...
Gesund essen – Basische Ernährung für deinen Alltag
Inhaltsverzeichnis Wie wirkt sich die Ernährung auf den Körper aus? Was fördert physische Gesundheit? Befasst man sich mit dem Thema „gesunde Ernährung“, landet man in einem großen Gebiet aus unterschiedlichen Ernährungsrichtungen und zigtausenden Ernährungsratgebern. Manche schwören auf pflanzliche Kost und sagen, es sei ausschließlich vegane Ernährung gesund, andere wiederum fühlen...