Inhaltsverzeichnis Zum One Health Day am 3. November: Warum Mensch, Tier und Umwelt im selben Boot sitzen. Ein ganz normaler Morgen Dein Hund schleckt Dir zur Begrüßung einmal quer übers Gesicht. Die Katze hat sich nachts wieder auf Dein Kopfkissen geschmuggelt. Und im Stall drückt Dir das Pferd seine...
Arthrose: Mehr als Verschleiß
Inhaltsverzeichnis Das Reifen-Problem„Arthrose? Na ja, Verschleiß halt. Das Knie hat eben ein paar Kilometer drauf.“ Kennst du, oder? Vielleicht hast du den Satz sogar schon selbst gesagt. Über dein eigenes Knie, über die Hüfte deiner Mutter oder über deinen Hund, der morgens ein bisschen länger braucht, bis er in die...
Deine Knochen leben – und sie hören zu
Warum Dein Skelett kein Gerüst aus Kalk ist, sondern eine Dauerbaustelle, und was Du tun kannst, damit dort noch lange fleißig gearbeitet wird.Mal ehrlich: Wann hast Du zuletzt an Deine Knochen gedacht? Wahrscheinlich, als Du Dir den kleinen Zeh am Bettpfosten gestoßen hast. Ansonsten sind sie einfach da, wie das...
Wenn das Gedächtnis nachlässt
Inhaltsverzeichnis Unterstützen, behandeln, den Alltag meisternIn Teil 1 unserer Serie zum Welt-Alzheimertag ging es um das Krankheitsbild selbst, in Teil 2 um alles, was Du vorbeugend für Dein Gehirn tun kannst. In diesem letzten Teil schauen wir auf zwei Dinge: Ansätze aus der Naturheilkunde, die gezielt unterstützen können, wenn das...
So bleibt Dein Gehirn jung
Inhaltsverzeichnis Was Dein Gehirn wirklich jung hältIn Teil 1 unserer Serie zum Welt-Alzheimertag ging es darum, was bei Alzheimer im Gehirn passiert, wie sich normale Vergesslichkeit von echten Warnzeichen unterscheidet und wie eine Diagnose abläuft. Jetzt kommt der Teil, der für jeden von uns relevant ist – egal, ob schon...
Alzheimer verstehen – die wichtigsten Fakten
Inhaltsverzeichnis Alzheimer verstehen: Wo Vergesslichkeit endet und Demenz beginntJedes Jahr am 21. September ist Welt-Alzheimertag. Ein Tag, der schnell an einem vorbeirauscht, zwischen Terminkalender und Einkaufsliste – und der trotzdem eine der wichtigsten Fragen stellt, die es gibt: Wie bleibt unser Kopf eigentlich fit, wenn der Rest von uns älter...
Effektive Mikroorganismen
Inhaltsverzeichnis Effektive Mikroorganismen: Die unsichtbaren HelferStell dir vor, du hättest ein Heer von Mitarbeitern, das rund um die Uhr für dich arbeitet, nie Pause macht, keinen Lohn verlangt und dabei auch noch richtig gute Arbeit leistet. Klingt nach einem Wirtschaftswunder? Ist es auch – nur eben ein mikroskopisch kleines. Die...
MSM – Schwefel für Mensch und Tier
Inhaltsverzeichnis Manchmal klingen natürliche Stoffe komplizierter, als sie eigentlich sind. MSM gehört eindeutig in diese Kategorie. Der volle Name lautet Methylsulfonylmethan. Klingt ein bisschen nach Chemielabor, ist aber im Grunde eine organische Schwefelverbindung, die in der Natur vorkommt – in Pflanzen, Tieren und auch im menschlichen Körper.Schwefel? Da denken viele...
Rotalgen-Calcium: Mehr als nur Kalk
Inhaltsverzeichnis Algenkalk aus der Rotalge: Natürliches Calcium aus dem MeerCalcium klingt für viele erst einmal nach Knochen. Nach Zähnen. Nach Milch. Nach „irgendwas gegen Osteoporose“. Und ja: Das stimmt auch. Aber Calcium kann deutlich mehr.Dieser Mineralstoff gehört zu den großen Taktgebern im Körper. Er ist am Aufbau von Knochen und...
Zellenergie: Warum unsere Mitochondrien mehr Aufmerksamkeit verdienen
Inhaltsverzeichnis Manchmal fühlt sich der Körper an wie ein Handy mit altem Akku: Man lädt über Nacht, aber irgendwie ist man morgens trotzdem nur bei 47 Prozent. Der Kaffee hilft kurz, der gute Wille auch – aber so richtig „voll“ wird der Akku nicht. Genau an dieser Stelle lohnt sich...