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Lithium: Das unterschätzte Element fürs Gehirn

Lithium: Das kleine Element, das die Alzheimer-Forschung auf den Kopf stellen könnteLithium kennen die meisten aus zwei völlig unterschiedlichen Welten: aus Akkus und aus der Psychiatrie. Also entweder aus dem Handy, das natürlich immer dann leer ist, wenn man es wirklich braucht – oder als starkes Medikament bei bipolaren Störungen. Aber...

Artgerechte Fütterung: Barfen verstehen

Inhaltsverzeichnis Was wirklich im Napf landet – und warum es alles verändertEs ist einer dieser Momente, die man nicht planen kann. Man steht vor dem Napf seines Hundes, schaut auf das Futter – und plötzlich ist sie da, diese leise Frage: Ist das eigentlich wirklich das, was er braucht?Nicht das,...

Diagnose Kalkschulter: Mein Weg zurück in die Beweglichkeit

Seit langem hatte ich Schmerzen in der rechten Schulter bei bestimmten Bewegungen. Vor allem bei der Überkopf-Drehbewegung wenn ich mein T-Shirt ausziehen wollte. Kein Arzt ist dem auf den Grund gegangen. Es sei das Alter, wurde mir gesagt.Nach einem Jahr waren die Schmerzen so schlimm, dass ich nachts nicht mehr...

Kleine Ionen – große Wirkung

Warum Ionen im Körper und Elektrolyte für Energie, Herz und Zellgesundheit entscheidend sindManchmal sind es nicht die großen Dinge, die über unser Wohlbefinden bestimmen, sondern die kleinsten. Wir spüren, wenn unsere Energie schwankt, wenn Muskeln empfindlicher reagieren oder Belastbarkeit fehlt. Doch nur selten denken wir an das, was im Hintergrund...

Wenn der Kopf nicht abschaltet

Warum unser Nervensystem heute kaum noch zur Ruhe kommt – und welche Rolle Magnesium wirklich spieltAuf einer Gesundheitsmesse wurde mir immer wieder dieselbe Frage gestellt. Sie kam von jungen Menschen, von Eltern, von Selbstständigen, von Rentnern. Unterschiedliche Lebensgeschichten, unterschiedliche Belastungen – aber ein identisches Grundgefühl:„Was kann ich nehmen, um endlich...

Frühjahr beim Pferd: Stoffwechsel bewusst unterstützen

Mit zunehmender Tageslänge beginnt im Organismus des Pferdes ein fein abgestimmter Umbauprozess. Der Fellwechsel wird nicht in erster Linie durch Temperaturen gesteuert, sondern durch Licht. Das Mehr an Helligkeit setzt hormonelle Signale frei, die den Körper darauf vorbereiten, vom Winter- in den Sommermodus zu wechseln.Winterfell wird abgestoßen, Sommerfell neu gebildet....

Vom Winter in den Frühling: Was jetzt im Hundekörper passiert

...und wie du deinen Hund gut durch diese Übergangszeit begleitestMan merkt es zuerst draußen.Das Licht wird klarer.Die Luft riecht anders.Und plötzlich werden die Spaziergänge wieder ein bisschen länger.Dein Hund wirkt wacher und neugieriger. Und gleichzeitig liegen morgens mehr Haare auf dem Boden als noch vor ein paar Wochen.Der Frühling kommt.Und...

Wintermüdigkeit ist kein Zufall

Es gibt diese Wintermorgen, an denen selbst der Wecker müde klingt.Man steht auf, macht sich einen Kaffee, schaut aus dem Fenster – und fragt sich kurz, warum sich alles ein wenig schwerer anfühlt als noch im Herbst.Nicht dramatisch.Nicht krank.Einfach… zäh.Viele nennen das Wintermüdigkeit, später auch Frühjahrsmüdigkeit und gehen darüber hinweg....

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